“Psihoterapia individuală este despre tine, se concentrează exclusiv pe lucrul cu tine, pe nevoile tale și pe obiectivele tale personale”
Psihoterapia individuală este despre tine, se concentrează exclusiv pe lucrul cu tine, pe nevoile tale și pe obiectivele tale personale.
Psihoterapia este un proces terapeutic de intervenție, care presupune interacțiunea dintre un pacient și un profesionist din domeniul sănătății mintale, cu scopul de a aborda și rezolva problemele existențiale ale persoanei.
“Psihoterapia individuală este despre tine, se concentrează exclusiv pe lucrul cu tine, pe nevoile tale și pe obiectivele tale personale”
Psihoterapia individuală este despre tine, se concentrează exclusiv pe lucrul cu tine, pe nevoile tale și pe obiectivele tale personale; pe dezvoltarea și descoperirea de sine, pe confruntarea cu anumite probleme și perspective de soluționare, pe ghidaj și ajutor în identificarea și procesarea emoțiilor, în cunoașterea și înțelegerea propriului mod de a funcționa și/sau a mediului în care trăiești, facilitează schimbarea pe termen lung & reglează modul în care înveți noi atitudini, comportamente, posibilități de a gândi și/sau simți.
Psihoterapia este un proces terapeutic de intervenție, care presupune interacțiunea dintre un pacient și un profesionist din domeniul sănătății mintale, cu scopul de a aborda și rezolva problemele existențiale ale persoanei (probleme emoționale, cognitive, comportamentale sau relaționale care pot afecta viața persoanei) și de a facilita dezvoltarea personală și actualizarea propriului potențial.
Așa cum îți spuneam mai sus, psihoterapia individuală se concentrează pe lucrul individual și obiectivele personale ale clientului, care pot ține de dezvoltarea și descoperirea de sine sau de confruntarea cu anumite probleme sau afecțiuni :
• Dorința de dezvoltare ca persoană și îmbunătățirea calității vieții
• Cunoașterea & descoperirea propriei persoane
• Stabilirea limitelor sănătoase
• Dobândirea/redobândirea respectului de sine
• Organizare
• Nevoia de suport pentru trecerea prin crizele psihologice generate de evenimente de viață stresante (abuzul fizic & emoțional, decesul unei persoane dragi, divorțul, confruntarea cu o boală, pierderea locului de muncă, probleme financiare, etc)
• Pierderea unei relații apropiate (conflictul, separarea, ruperea unor relații);
• Înțelegerea și procesarea traumelor din copilărie
• Dificultăți în managerierea și procesarea propriilor emoții
• Dificultăți de relaționare cu cei din jur & dorința de îmbunătățire a relațiilor cu cei din jur
• Stimă de sine scăzută
• Tulburări de comportament alimentar
• Anxietate
• Depresie
• Atacuri de panică
• Fobii
• Tulburări de dinamică sexuală
• Tulburări de personalitate
• Etc
Așa cum îți spuneam mai sus, psihoterapia individuală se concentrează pe lucrul individual și obiectivele personale ale clientului, care pot ține de dezvoltarea și descoperirea de sine sau de confruntarea cu anumite probleme sau afecțiuni :
• Dorința de dezvoltare ca persoană și îmbunătățirea calității vieții
• Cunoașterea & descoperirea propriei persoane
• Stabilirea limitelor sănătoase
• Dobândirea/redobândirea respectului de sine
• Organizare
• Nevoia de suport pentru trecerea prin crizele psihologice generate de evenimente de viață stresante (abuzul fizic & emoțional, decesul unei persoane dragi, divorțul, confruntarea cu o boală, pierderea locului de muncă, probleme financiare, etc)
Procesul de terapie se ajustează în funcție de cerințele și obiectivele fiecărui client, luând în considerare faptul că fiecare persoană are un istoric, o personalitate unică și propriile convingeri și valori, aceștia fiind factori care pot influența modul în care procesul de terapie este adaptat pacientului.
Fiecare persoană are o personalitate unică, de aceea terapeutul se adaptează la personalitatea pacientului, la stilul său de comunicare, modul de prelucrare a informațiilor și preferințele sale în ceea ce privește abordarea problemelor.
Este important ca pacientul/clientul să ofere toate informațiile relevante despre istoricul său clinic (istoricul medical, psihologic și psihiatric) pentru a ajuta terapeutul să îi înțeleagă mai bine nevoile, provocările și resursele personale. Terapeutul respectă și ia în considerare convingerile și valorile pacientului, stabilind o alianță terapeutică solidă care să promoveze colaborarea și munca în echipă.
Procesul de terapie se ajustează în funcție de cerințele și obiectivele fiecărui client, luând în considerare faptul că fiecare persoană are un istoric, o personalitate unică și propriile convingeri și valori, aceștia fiind factori care pot influența modul în care procesul de terapie este adaptat pacientului.
Fiecare persoană are o personalitate unică, de aceea terapeutul se adaptează la personalitatea pacientului, la stilul său de comunicare, modul de prelucrare a informațiilor și preferințele sale în ceea ce privește abordarea problemelor.
Este important ca pacientul/clientul să ofere toate informațiile relevante despre istoricul său clinic (istoricul medical, psihologic și psihiatric) pentru a ajuta terapeutul să îi înțeleagă mai bine nevoile, provocările și resursele personale. Terapeutul respectă și ia în considerare convingerile și valorile pacientului, stabilind o alianță terapeutică solidă care să promoveze colaborarea și munca în echipă.
Procesul de terapie se ajustează în funcție de cerințele și obiectivele fiecărui client, luând în considerare faptul că fiecare persoană are un istoric, o personalitate unică și propriile convingeri și valori, aceștia fiind factori care pot influența modul în care procesul de terapie este adaptat pacientului.
Fiecare persoană are o personalitate unică, de aceea terapeutul se adaptează la personalitatea pacientului, la stilul său de comunicare, modul de prelucrare a informațiilor și preferințele sale în ceea ce privește abordarea problemelor.
Acum o să îți povestesc puțin despre psihoterapia centrată pe emoții.
Acum o să îți povestesc puțin despre psihoterapia centrată pe emoții.
Terapia centrată pe emoții (EFT) este o formă unică și extrem de eficientă de terapie care îi ajută pe oameni să înțeleagă și să își îmbunătățească conexiunea emoțională cu ei înșiși și cu ceilalți. Dezvoltată în anii 1980, EFT se bazează pe principiul că emoțiile noastre sunt esențiale pentru experiențele și relațiile noastre. Aceasta sugerează că suntem proiectați în mod natural pentru a avea un sentiment sigur al cine suntem și un sentiment de sine pe care să ne putem baza. Această bază solidă permite legături puternice și de susținere cu ceilalți, iar atunci când aceste legături sunt sigure, avem tendința de a fi mai fericiți și mai sănătoși. extrem de benefică pentru indivizi și familii.
Individual, terapia centrată pe emoții este cunoscută sub numele de EFIT și poate fi deosebit de utilă în tratarea sentimentelor de depresie, anxietate sau consecințelor emoționale ale evenimentelor traumatice. Ceea ce face ca EFT să iasă în evidență este concentrarea pe emoții și modul în care le gestionăm și le folosim. Această abordare îi ajută pe oameni să-și înțeleagă sentimentele și sentimentele celor din jur, ceea ce duce la relații mai sănătoase și mai împlinite. Nu este vorba doar de a găsi soluții rapide; este vorba de a ajunge la miezul problemei și de a crea schimbări de durată.
Psihoterapia oferă modalități de remodelare și de a da sens experienței interioare si relațiilor semnificative. Emoția are prioritate, având în vedere rolul său puternic în structurarea experienței interioare cât și a motivației și modelelor de interacțiune cheie în relații.
Emoția leagă și organizează experiența și interacțiunea de bază.
Obiective:
Pentru a oferi experiențe corective care au un impact pozitiv asupra modelelor de sine și ale celuilalt și care modelează o schimbare stabilă și de durată.
Pentru a oferi momente transformatoare în care vulnerabilitatea se întâlnește cu echilibrul și momentele dificile se împrietenesc.
Pentru a permite clienților să treacă la deschiderea, receptivitatea și implicarea deplină care caracterizează atașamentul sigur cu ceilalți.
Pentru a le permite clienților să modeleze un sentiment coerent al unui sine competent care poate face față problemelor existențiale ale vieții și să devină o ființă umană pe deplin vie.
Acum o să îți povestesc puțin despre psihoterapia centrată pe emoții.
Terapia centrată pe emoții (EFT) este o formă unică și extrem de eficientă de terapie care îi ajută pe oameni să înțeleagă și să își îmbunătățească conexiunea emoțională cu ei înșiși și cu ceilalți. Dezvoltată în anii 1980, EFT se bazează pe principiul că emoțiile noastre sunt esențiale pentru experiențele și relațiile noastre.
Dacă doriți să vă adânciți conexiunile personale, să gestionați provocările emoționale, să vă întăriți sentimentul de sine ca persoană încrezătoare și competentă, terapia e o alegere transformatoare.
Dacă doriți să vă adânciți conexiunile personale, să gestionați provocările emoționale, să vă întăriți sentimentul de sine ca persoană încrezătoare și competentă, terapia e o alegere transformatoare.
Testimoniale
“Am avut în seara asta o sesiune de cuplu formidabilă cu Doreliana! În doua ore am trecut prin diverse stări pe care a știut sa le controleze și să ni le schimbe într-un mod profesional și benefic nouă. Mulțumim, pentru jocul din timpul sesiunii, pentru răbdare și mai ales pentru devotamentul de care dai dovada fata de aceasta meserie. Eu și soțul meu o recomandăm nu doar din suflet, ci cu toată ființa noastră.”
“Doreliana m-a ajutat enorm să-mi înving teama și frica de nereușită. Pierzând mai mult examene auto, mi-am pierdut încrederea în mine și eram mereu nesigură, iar gandurile negative nu-mi dădeau pace deloc. Cu Doreliana am reușit să-mi schimb gandirea, iar faptul ca azi am reușit examenul auto i se datoreaza și ei. Mii de multumiri!”
“Ai reușit să mă faci să-mi dau seama că nu sunt conectat demult cu corpul meu. Am înțeles de unde au pornit, cum arată și cum se comportă tulburarile alimentare! M-ai făcut sa îmi canalizez efortul eficient pentru a mă conecta cu corpul meu și să conviețuiesc sănătos și mai performant împreuna cu el și nu contra lui! M-ai ajutat să îmi extind limitele și să mă descotorosesc de frici! Nu doar ca am slăbit, am întinerit, mănânc conștient, înțeleg esența hranei și am devenit extrem de stabil psihic. Îți mulțumesc enorm și îți voi fi veșnic recunoscător!”
„Ca medic specialist în cardiologie intervențională cu multă experiență în Germania și în România trebuie să spun că Doreliana este cel mai performant psiholog pe care l-am întâlnit!Echilibru, experiență și profesionalitate.
Recomand cu căldură!„
„Am avut privilegiul de a o cunoaște pe Doreliana într-un moment în care aveam nevoie nu doar de sprijin profesional, ci și de o prezență caldă, autentică și echilibrată. De la prima întâlnire, am simțit că lucrez cu un om care nu doar cunoaște psihologia în profunzimea ei științifică, ci o și trăiește cu empatie, intuiție și o reală pasiune pentru evoluția celuilalt.
Prin abordarea sa calmă și profund conectată, Doreliana m-a ajutat să-mi înțeleg mai bine tiparele, fricile, dar și potențialul. Fiecare ședință a fost un spațiu sigur, în care am putut să cresc în propriul ritm, fără presiune, fără judecată, dar cu multă claritate și susținere. M-a învățat cum să-mi cultiv încrederea, să-mi gestionez emoțiile și să mă redescopăr cu blândețe.
Apreciez enorm profesionalismul ei, dar și acel „ceva” în plus, o inteligență emoțională rară, o intuiție fină și o capacitate excepțională de a te ghida fără să-ți impună nimic. Este, cu adevărat, un partener de drum în procesul de transformare interioară.
Recomand cu toată convingerea colaborarea cu Doreliana, fie că ești la început de drum în autocunoaștere sau într-un moment de schimbare profundă. Vei descoperi în ea un sprijin autentic și un profesionist desăvârșit.
Îți mulțumesc, Doreliana, pentru tot ce ai fost și ești în acest proces. Rămân profund recunoscătoare pentru că m-ai ajutat să mă regăsesc.„
Întrebări frecvente
Ai o întrebare? Aici găsești răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.
Hai să povestim!
Telefon: 0743 089 773
E-mail: contact@dorelianab.com
Programul meu
Luni – Vineri: 09:00 – 18:00
Dacă treci printr-un moment dificil și ai nevoie de sprijin urgent, poți să mă contactezi și în afara programului. Te rog să descrii pe scurt situația, pentru a putea oferi sprijin cât mai eficient.
Programare
Hai să povestim!
Telefon: 0743 089 773
E-mail: contact@dorelianab.com
Programul meu
Luni – Vineri: 09:00 – 18:00
Dacă treci printr-un moment dificil și ai nevoie de sprijin urgent, poți să mă contactezi și în afara programului. Te rog să descrii pe scurt situația, pentru a putea oferi sprijin cât mai eficient
Hai să povestim!
Telefon: 0743 089 773
E-mail: contact@dorelianab.com
Programul meu
Luni – Vineri: 09:00 – 18:00
Dacă treci printr-un moment dificil și ai nevoie de sprijin urgent, poți să mă contactezi și în afara programului. Te rog să descrii pe scurt situația, pentru a putea oferi sprijin cât mai eficient
Întrebări frecvente
