Dezvoltare personală individuală & de grup

Este despre TINE și AUTOcunoaștere, în format individual.
Este despre VOI, AUTOcunoaștere și cunoaștere cu ceilalți

Dezvoltare personală individuală & de grup

Este despre TINE și AUTOcunoaștere, în foramat individual.
Este despre VOI, AUTOcunoaștere și cunoaștere cu ceilalți

„Este despre explorarea, trecerea prin diverse stări/situații sau depășirea diverselor stări/situații, cu care te confrunți în evoluția personală și/sau profesională.”

Este despre valorificarea și dezvoltarea resurselor potențiale proprii.

Este despre VOI, autocunoaștere și cunoaștere cu ceilalți, explorarea, trecerea prin diverse stări/situații sau depășirea diverselor stări/situații, cu care vă confruntați în evoluția personală și/sau profesională.

Oricare ți-ar fi rolul, angajator, partener de business, organizator sau lider, dacă îți dorești să oferi dezvoltare oamenilor cu care lucrezi, să îmbunătățești modul de comunicare cu și dintre colaboratorii tăi, să explorați trecerea prin diverse stări/situații sau depășirea diverselor stări/situații cu care vă confruntați în evoluția personală și/sau profesională, în primul rând ai nevoie să îți acorzi timp, așa că pune pauză acum sau programează-ți momentul potrivit azi și acordă-ți câteva minute să citești și celelalte rânduri, apoi alege ce vei face mai departe.

„Este despre explorarea, trecerea prin diverse stări/situații sau depășirea diverselor stări/situații, cu care te confrunți în evoluția personală și/sau profesională.”

Este despre valorificarea și dezvoltarea resurselor potențiale proprii.

Este despre VOI, autocunoaștere și cunoaștere cu ceilalți, explorarea, trecerea prin diverse stări/situații sau depășirea diverselor stări/situații, cu care vă confruntați în evoluția personală și/sau profesională.

Oricare ți-ar fi rolul, angajator, partener de business, organizator sau lider, dacă îți dorești să oferi dezvoltare oamenilor cu care lucrezi.

În sesiunile de dezvoltare personală, stai de vorbă cu o persoană neutră, imparțială și non-judicativă, care te susține în investigarea situațiilor problemă și facilitează explorarea soluțiilor potențiale pentru reglarea eventualelor disfuncționalități care apar pe plan personal și socio-profesional.

Multiplele responsabilități asumate în familie și societate, contextul de lucru și trai imprevizibile, dinamica schimbărilor și nevoia continuă de adaptare în situații noi, volumul și complexitatea activităților desfășurate în mod curent, social media și dificultatea de a te prioritiza, sunt doar o serie din factorii care ne aduc stres în zilele noastre! Lista poate continua…

În sesiunile de dezvoltare personală, îți este stimulată identificarea și alegerea soluției optime pentru tine, pentru diminuarea nivelului de stres, înlăturarea confuziei, tensiunilor acumulate și a blocajelor temporare induse în evoluția personală sau profesională, pe unul sau mai multe planuri.

În sesiunile de dezvoltare personală, îți este stimulată identificarea și alegerea soluției optime pentru tine, pentru diminuarea nivelului de stres, înlăturarea confuziei, tensiunilor acumulate și a blocajelor temporare induse în evoluția personală sau profesională, pe unul sau mai multe planuri.

Esti ghidat, susţinut şi încurajat să:

• Să înveți să-ți dai voie să-ți vezi propriile capacități și resurse
• Să-ți conștientizezi punctele critice din existența proprie
• Să vezi posibilitățile de trecere prin situațiile neconvenabile în felul tău.

Îți este acordat sprijin chiar și pentru explorarea alternativelor de evoluție în viitor, pornind de la potențialul propriu, cunoașterea și identificarea caracteristicilor tale, nevoile și aspirațiile exprimate, cât și pentru corectarea a ceea ce se identifică ca având nevoie de îmbunătățire și abordarea constructivă a modalităților de implicare și/sau relaționare și acțiune la nivel individual sau ca parte în cadrul unor grupuri care urmează să funcționeze unitar și armonios, îmbunătățindu-ți calitatea vieții personale și profesionale, atâta timp cât ești interesat să progresezi în plan individual sau colectiv și contribui la realizarea obiectivelor.

Esti ghidat, susţinut şi încurajat să:

• Să înveți să-ți dai voie să-ți vezi propriile capacități și resurse

• Să-ți conștientizezi punctele critice din existența proprie

• Să vezi posibilitățile de trecere prin situațiile neconvenabile în felul tău.

Îți este acordat sprijin chiar și pentru explorarea alternativelor de evoluție în viitor, pornind de la potențialul propriu, cunoașterea și identificarea caracteristicilor tale, nevoile și aspirațiile exprimate, cât și pentru corectarea a ceea ce se identifică ca având nevoie de îmbunătățire și abordarea constructivă a modalităților de implicare și/sau relaționare și acțiune la nivel individual sau ca parte în cadrul unor grupuri care urmează să funcționeze unitar și armonios, îmbunătățindu-ți calitatea vieții personale și profesionale, atâta timp cât ești interesat să progresezi în plan individual sau colectiv și contribui la realizarea obiectivelor.

Cum esti ghidat?

• Comunicare
• Ascultare activă
• Atenție pentru detalii
• Focalizare pe probleme
• Analiză și sinteză
• Interacționare și adaptare ție sau grupului
• Empatie
• Calm
• Neutralitate
• Grijă pentru tine

• Răbdare
• Onestitate
• Obiectivitate
• Seriozitate
• Responsabilitate
• Perseverență
• Deschidere
• Receptivitate
• Gândire pozitivă
• Tehnici și exerciții specifice

Cum esti ghidat?

• Comunicare

• Ascultare activă

• Atenție pentru detalii

• Focalizare pe probleme

• Analiză și sinteză

Testimoniale

“Am avut în seara asta o sesiune de cuplu formidabilă cu Doreliana! În doua ore am trecut prin diverse stări pe care a știut sa le controleze și să ni le schimbe într-un mod profesional și benefic nouă. Mulțumim, pentru jocul din timpul sesiunii, pentru răbdare și mai ales pentru devotamentul de care dai dovada fata de aceasta meserie. Eu și soțul meu o recomandăm nu doar din suflet, ci cu toată ființa noastră.”

“Doreliana m-a ajutat enorm să-mi înving teama și frica de nereușită. Pierzând mai mult examene auto, mi-am pierdut încrederea în mine și eram mereu nesigură, iar gandurile negative nu-mi dădeau pace deloc. Cu Doreliana am reușit să-mi schimb gandirea, iar faptul ca azi am reușit examenul auto i se datoreaza și ei. Mii de multumiri!”

“Ai reușit să mă faci să-mi dau seama că nu sunt conectat demult cu corpul meu. Am înțeles de unde au pornit, cum arată și cum se comportă tulburarile alimentare! M-ai făcut sa îmi canalizez efortul eficient pentru a mă conecta cu corpul meu și să conviețuiesc sănătos și mai performant împreuna cu el și nu contra lui! M-ai ajutat să îmi extind limitele și să mă descotorosesc de frici! Nu doar ca am slăbit, am întinerit, mănânc conștient, înțeleg esența hranei și am devenit extrem de stabil psihic. Îți mulțumesc enorm și îți voi fi veșnic recunoscător!”

„Ca medic specialist în cardiologie intervențională cu multă experiență în Germania și în România trebuie să spun că Doreliana este cel mai performant psiholog pe care l-am întâlnit!Echilibru, experiență și profesionalitate.
Recomand cu căldură!„

„Am avut privilegiul de a o cunoaște pe Doreliana într-un moment în care aveam nevoie nu doar de sprijin profesional, ci și de o prezență caldă, autentică și echilibrată. De la prima întâlnire, am simțit că lucrez cu un om care nu doar cunoaște psihologia în profunzimea ei științifică, ci o și trăiește cu empatie, intuiție și o reală pasiune pentru evoluția celuilalt.
Prin abordarea sa calmă și profund conectată, Doreliana m-a ajutat să-mi înțeleg mai bine tiparele, fricile, dar și potențialul. Fiecare ședință a fost un spațiu sigur, în care am putut să cresc în propriul ritm, fără presiune, fără judecată, dar cu multă claritate și susținere. M-a învățat cum să-mi cultiv încrederea, să-mi gestionez emoțiile și să mă redescopăr cu blândețe.
Apreciez enorm profesionalismul ei, dar și acel „ceva” în plus, o inteligență emoțională rară, o intuiție fină și o capacitate excepțională de a te ghida fără să-ți impună nimic. Este, cu adevărat, un partener de drum în procesul de transformare interioară.
Recomand cu toată convingerea colaborarea cu Doreliana, fie că ești la început de drum în autocunoaștere sau într-un moment de schimbare profundă. Vei descoperi în ea un sprijin autentic și un profesionist desăvârșit.
Îți mulțumesc, Doreliana, pentru tot ce ai fost și ești în acest proces. Rămân profund recunoscătoare pentru că m-ai ajutat să mă regăsesc.„

Întrebări frecvente

Ai o întrebare? Aici găsești răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.

Hai să povestim!
Programul meu

Luni – Vineri: 09:00 – 18:00

Dacă treci printr-un moment dificil și ai nevoie de sprijin urgent, poți să mă contactezi și în afara programului. Te rog să descrii pe scurt situația, pentru a putea oferi sprijin cât mai eficient.

MM slash DD slash YYYY

Ședința individuală durează 50 de minute. 

Ședința de cuplu/familie durează 75 de minute.

Cu cardul sau prin transfer bancar (O.P. / B.O. / CEC).
Pentru ședințele online, plata se face în avans, cu 24 de ore înainte.

Ședințele se desfășoară prin apel video sau audio, în funcție de context, într-un mediu securizat și confidențial.
Conectarea are loc prin WhatsApp sau Zoom, platforme ce utilizează conexiuni criptate pentru siguranța comunicării.

În cazul neprezentării la ședința programată, fără notificare prealabilă cu minimum 24 de ore înainte, contravaloarea ședinței va fi achitată integral.

Ședință individuală: 250 lei
Ședință de cuplu/familie: 350 lei
Pentru sesiunile de grup, workshopuri sau teambuildinguri, costurile sunt adaptate în funcție de nevoile și obiectivele grupului. Detaliile sunt stabilite în prealabil, prin contract, iar ulterior se emite factură.

Programare

MM slash DD slash YYYY
Hai să povestim!
Programul meu

Luni – Vineri: 09:00 – 18:00

Dacă treci printr-un moment dificil și ai nevoie de sprijin urgent, poți să mă contactezi și în afara programului. Te rog să descrii pe scurt situația, pentru a putea oferi sprijin cât mai eficient

Hai să povestim!
Programul meu

Luni – Vineri: 09:00 – 18:00

Dacă treci printr-un moment dificil și ai nevoie de sprijin urgent, poți să mă contactezi și în afara programului. Te rog să descrii pe scurt situația, pentru a putea oferi sprijin cât mai eficient

Întrebări frecvente

Ai o întrebare? Aici găsești răspunsuri la cele mai frecvente întrebări.

Ședința individuală durează 50 de minute. 

Ședința de cuplu/familie durează 75 de minute.

Cu cardul sau prin transfer bancar (O.P. / B.O. / CEC).
Pentru ședințele online, plata se face în avans, cu 24 de ore înainte.

Ședințele se desfășoară prin apel video sau audio, în funcție de context, într-un mediu securizat și confidențial.
Conectarea are loc prin WhatsApp sau Zoom, platforme ce utilizează conexiuni criptate pentru siguranța comunicării.

În cazul neprezentării la ședința programată, fără notificare prealabilă cu minimum 24 de ore înainte, contravaloarea ședinței va fi achitată integral.

Ședință individuală: 250 lei
Ședință de cuplu/familie: 350 lei
Pentru sesiunile de grup, workshopuri sau teambuildinguri, costurile sunt adaptate în funcție de nevoile și obiectivele grupului. Detaliile sunt stabilite în prealabil, prin contract, iar ulterior se emite factură.